30 et 31 AOÛT 2023

animé par Manu PENSADOR trenel du Grupe Guerreiros de Sao Jorge

La naissance de la capoeira remonterait au XVI eme siècle au Brésil.

L'histoire des esclaves descendants des peuples africains BANTOU - EWE puis YORUBA a donné à la capoeira ses racines afro-brésiliennes et son message d'appel à la liberté.

La capoeira se pratique au sein d'une ronde (la Roda) dirigé par le Maître ou le capoeiriste le plus expérimenté, et formée par le groupe des capoeiristes à la fois lutteurs, musiciens et chanteurs.

Au centre de ce cercle, et aux rythmes du bérimbau, chants et percussions, se succèdent les jeux de capoeira où s'affrontent les adversaires.

Chacun des capoeiristes doit faire preuve de maîtrise en élaborant son jeu par des attaques, esquives et ruses; il peut l’embellir par des techniques acrobatiques sans perdre la notion du combat face à l’adversaire.

Le maculélé

Le maculélé est une danse de combat au son des atabaques (percussions).

Les armes sont le bâton ou les facaos (machettes).

Les rythmes et chants

Manu Pensador enseignera des rythmes de capoeira, de maculélé mais aussi des chants les accompagnant...

avec différents instruments: berimbau, atabaque, pandeiro, agogo, reco-reco...

PROGRAMME

Mercredi 30 août

> 10h

Installation

> 11h à 13h

Réveil musculaire et stretching

> 13h

Repas

> 16h à 19h

Entraînement de capoeira - maculêlê

chants et rythme

Jeudi 31 août

> 9h30 à 12h

Entraînement de capoeira - maculélé et roda

> 12h

Repas

> 16h30 à 19h

Musique et roda

> Soirée grillades et veillée

INFOS PRATIQUES

Stage tous niveaux adultes et ados (à partir de 14 ans)

L'esprit du stage et de notre groupe de capoeira implique que chaque stagiaire participe aux taches du quotidien (cuisine, ménage...)

Buffet sous forme de repas partagé.

Les petits déjeuners sont offerts par Berimbau d'oc.

Possibilité de camper sur place (10€/nuitée) ou hébergement en chambre d'hôte, gîte à proximité à votre charge.

Lieu

Académie Capueval 12120 SALMIECH

Tarif stage : 60 €

Inscription : 

par courrier à adresser à Berimbau d'oc - Académie Capueval 12120 SALMIECH

ou par mail contact@capueval.com

chèque d'arrhes de 30€ à l'ordre de Berimbau d'oc à l'inscription

autorisation parentale pour les mineurs.

Renseignements :

06 62 55 60 61